"Forme" นวัตกรรม AI ที่อาจเปลี่ยนอนาคตของการออกกำลังกายที่บ้านได้
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นอะไรที่อยากมากสำหรับใครหลายๆคน ด้วยเหตุที่หลายคนมีตารางงานที่ยุ่งมากและขาดแรงจูงใจในการออกกำลังกาย หรืออาจมีบางคนที่ไม่สบายใจเวลาออกกำลังกายในที่สาธารณะ ส่งผลต่อสถิติการออกกำลังกาย ซึ่งมีเพียง 1 ใน 4 เท่านั้นที่ออกกำลังกายเพียงพอต่อสัปดาห์
ในอดีตที่ผ่านมาการออกกำลังในบ้านสำหรับหลายๆคนเป็นอะไรที่ยุ่งยากมาก แต่ก็ยังมีการออกกำลังกายที่บ้านที่ได้รับความนิยมอยู่บ้าง ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปความนิยมก็กลับกลายเป็นความเบื่อหน่าย แต่ด้วยความก้าวหน้าของโลกในปัจจุบันได้เปลี่ยนไป มีการสร้างนวัตกรรมใหม่ๆ ออกมามากมายซึ่งรวมไปถึงนวัตกรรมการออกกำลังกายสมัยใหม่ที่จะเปลี่ยนการออกกำลังกายในบ้านไม่ให้เป็นเรื่องที่ยุ่งยากอีกต่อไป
เมื่อเร็วๆนี้ การออกแบบและความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้นำเสนอทางเลือกการออกกำลังกายที่มีความเป็นส่วนตัว ด้วยเทคโนโลยีการออกกำลังกายอย่าง “Forme (ออกเสียงว่า “ฟอร์ม”)” จากการออกแบบของ Yves Behar ที่มีลักษณะคล้ายกับ Mirror ผลงานของอดีตนักบัลเล่ต์ Brynn Putnam ที่เป็นระบบออกกำลังกายที่ให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายไปพร้อมกับเทรนเนอร์ส่วนตัวเหมือนกับได้เรียนในชั้นเรียน รวมถึงโยคะ คาร์ดิโอและพิลาทิส อีกด้วย และ Tonal ที่เป็นผลงานการออกแบบของ Aly Orady ซึ่งเป็นหน้าจอติดผนัง AI ที่เน้นการฝึกความแข็งแกร่ง มีที่นั่งออกกำลังกายและระบบต้านทานที่ใช้แม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อจำลองเครื่องยกน้ำหนัก
Forme ตัวนี้มาพร้อมเทคโนโลยีจอกระจกขนาดใหญ่ประมาณ 6 ฟุต สามารถแสดงผลความละเอียดสูงที่ทำงานด้วยระบบ AI อีกทั้งยังมีอุปกรณ์เสริมเข้ามาเพิ่ม เช่น สายรัดข้อเท้า ที่จับเชือก และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และเมื่อไม่ได้ใช้งานอุปกรณ์พวกนี้ก็จะพับเก็บไปและหน้าจอแสดงผลจะหายไปเป็นกระจกเงาโดยอัตโนมัติ ทำให้ความสนใจในการออกกำลังกายที่บ้านได้ถูกกระตุ้นขึ้นมาอีกครั้ง และด้วยช่วงที่ผ่านมาทั่วโลกได้เจอกับการแพร่ระบาดของโรคโคโรนาไวรัส หรือ Covid-19 ทำให้เนื่องจากโรงยิมและฟิตเนสหลายแห่งได้ปิดตัวลงชั่วคราว การออกออกกำลังกายที่บ้านจึงได้รับความสนใจยิ่งขึ้นไปอีก
Form ให้ผู้ใช้ได้สามารถเข้าถึงการเรียนออกกำลังกายที่ดีได้เองภายในบ้านของผู้ใช้ โดยไม่จำเป็นต้องออกไปโรงยิมหรือฟิตเนสนอกบ้าน เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นเวลาของการออกไปโรงยิมหรือฟิตเนสก็น้อยลงไปด้วย Form จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คนอยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาที่จะออกไปออกกำลังนอกบ้านควรเลือก เพราะเครื่องถูกออกแบบมาให้ใช้งานสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ไม่สามารถไปโรงยิมหรือที่ออกกำลังกายใกล้บ้านได้เนื่องจากคนใช้งานเยอะ อีกทั้ง Form ยังสามารถใช้กับแอปออกกำลังกายที่บ้านที่คุณชื่นชอบได้ อีกทั้งในช่วงวิกฤต Covid-19 ยังมีสิ่งดีๆอยู่คือแอปออกกำลังกายที่บ้านที่ได้รับความนิยมอย่าง Peloton ได้มีเปิดตัวการออกกำลังกายเสมือนจริงฟรีสำหรับทุกคนที่ต้องกักตัวอยู่บ้านด้วย
ระบบออกกำลังกายอเนกประสงค์เหล่านี้มีความยืดหยุ่นเพื่อให้ผู้ใช้ไม่เบื่อกับกิจวัตรประจำวัน ครอบครัวหรือเพื่อนร่วมห้องสามารถใช้ Form และปรับแต่งการออกกำลังกายของพวกเขาได้เอง ซึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของการออกแบบของ Forme คือขนาดของกระจกที่มีความสูงเทียบเท่ากับมนุษย์ เมื่อเริ่มใช้งานผู้ตัวกระจกจะปรากฏหน้าจอที่ผู้สอนขึ้นในระดับความสูงของมนุษย์ และมีอุปกรณ์ที่ครบครันพร้อมให้ใช้งาน เพื่อให้ผู้ใช้สามารถฝึกการเคลื่อนไหวและออกกำลังกายตามผู้สอนของได้อย่างถูกต้อง
นอกจากนี้ Form ยังมีนวัตกรรมที่น่าทึ่งอีกหลายอย่าง ไม่ว่าเป็นไมโครโฟน กล้อง และลำโพงที่จะช่วยซัพพอร์ทการออกกำลังกายในบ้านให้สะดวกสบายยิ่งขึ้น และนอกจากนี้ยังมี Aluminum Arms พร้อมคำแนะนำแบบตอบโต้ได้ผ่านจอแสดงผลที่เป็นกระจก รวมถึงยังสามารถให้คำแนะนำแบบรายวันสำหรับการออกกำลังกายโดยอิงจากประสบการณ์ที่ผ่านมา น้ำหนักตัว และกิจกรรมที่ควรทำ อีกด้วย
นักออกแบบ Yves Behar มีความหวังว่าการออกแบบ Forme จะส่งเสริมให้ผู้คนทุกประเภทรวมถึงผู้สูงอายุ แม้แต่คนที่ต้องการความเป็นส่วนตัวในการออกกำลังกายก็ตาม หันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามจะเห็นได้ว่ามีนวัตกรรมเกิดใหม่ขึ้นมาอย่างต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายของ มนุษย์ ดังนั้นจงอย่าลืมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ต่างๆ เพื่อก้าวทันเทคโนโลยีด้วยนะคะ
ที่มา ：edition.cnn.com , cheezelooker.com